Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Стресс и организм вместе работают плохо

14.03.2011
Стресс и организм вместе работают плохо

Стресс сопровождает нас в течение всей жизни. Современная жизнь создает много ситуаций, которые вызывают у людей нервные расстройства. К ним относятся как тривиальные повседневные проблемы, например, пробки на дорогах, конфликты с начальством, невозможность найти средства на курсы косметологов, так и серьезные кризисы в семейной жизни, такие как развод с супругом, смерть близкого человека и прочие. 

Во время стресса наш организм вырабатывает адреналин - гормон, который побуждает к действиям. Увеличивается интенсивность дыхания и, как следствие, учащаются сердечные сокращения. Таким образом, наше тело подготавливается к быстрому реагированию. Стресс заставляет организм вырабатывать дополнительную энергию. Однако этот эффект можно считать положительным, только если он непродолжителен. Его можно использовать, например, в работе или во время экзаменов, поскольку кратковременный стресс увеличивает внимание и стимулирует более эффективное мышление. 

Если же стресс продолжается в течение длительного времени, он оказывает негативное воздействие на наш организм. Затяжные стрессовые ситуации нередко приводят к физическому и нервному истощению. Часто проблема усугубляется тем, что человек выбирает неправильные способы борьбы с нервным напряжением, прибегая к употреблению спиртного, курению и заеданию проблем. 

Длительный стресс оказывает на организм человека следующее воздействие:

1. Вызывает нарушения сна.

2. Усиливает чувство тревоги, которое сопровождается проблемами с концентрацией внимания, учащенным сердцебиением и головной болью.

3. Повышает артериальное давление, вызывая чрезмерное расширение и сжатие кровеносных сосудов головного мозга. Продолжительный стресс увеличивает риск инсульта.

4. Нарушает пищеварение.

5. Повышает аппетит. Это может привести к избыточному весу, диабету и другим заболеваниям.

6. Вызывает боли в позвоночнике, которые связаны с длительным напряжением мышц.

7. Снижает иммунитет.

8. Ухудшает состояние кожи.

Стресс может стать движущей силой в преодолении различных трудностей, а может явиться источником дезорганизации работы организма. Причины стресса бывают очень разными, и так же по-разному они влияют на человека. В случаях «передозировки» стрессом, можно влиять на него различными мягкими успокаивающими препаратами, как например, «Успокаивающие травы». А если таблетки вам никогда не нравились, и перспектива пить их вам не сильно нравится, на помощь придет кисель «Успокаивающий». И те и другие - натуральные средства для повышения стрессоустойчивости.