Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

В готовых обедах очень много соли

16.03.2011
В готовых обедах очень много соли

Готовые обеды - это очень удобно. Сытно и выгодно. Но не во всех случаях. Например, против употребления готовых обедов высказываются многие диетологи. Почти суточная норма соли для взрослого человека содержится в одной порции ланча. Американские ученые выяснили, что содержание соли в одной порции обеда столько, сколько в 12 упаковках чипсов.

К примеру, в обычном сэндвиче содержится 4,5 - 5 граммов соли, а для женщины суточная доза соли составляет 6 граммов. Ученые пришли к выводу, что при частом употреблении сэндвичей, резко увеличивается потребляемая доза соли. Это может в дальнейшем привести к повышению риска развития тяжелых заболеваний.

При избытке соли в организме возрастает риск сбоя в работе сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, в готовых обедах содержится много жира. Это негативно сказывается на работе сердца и сосудах, приводя к ожирению. Избыток соли оказывает пагубное воздействие на кровеносные сосуды. По словам диетологов, соль следует употреблять в меру.

Zdravoe.ru

В готовых блюдах комплексной программы сбалансированного низкокалорийного питания «Худеем за неделю» соль содержится в разумных количествах. Как и подобает продуктам правильного и, главное, здорового питания, супы и вторые обеденные блюда сбалансированы по калорийности. Содержание соли в них ровно столько, сколько необходимо для придания низкокалорийному блюду оттенка вкуса - очень мало.