Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Как сделать волосы красивыми к лету

13.04.2011
Как сделать волосы красивыми к лету

Холодное время года - это настоящее испытание для наших волос! Волосы становятся тусклыми ломкими и безжизненными. А с приходом весны, их ожидает ещё один стресс - весенний авитаминоз. Кроме того, если прибавить к этому постоянные депрессии, недосыпания, нерациональное питание и неблагополучную экологию - то кажется, что прежних красивых и блестящих локонов нам и вовсе не видать. 

Высыпайтесь!

Главное правило для здоровых и красивых волос - нормальный сон и полноценное питание. Волосы очень чувствительны к нервным перегрузкам, поэтому лучшее решение для их восстановления - это здоровый сон не менее 8 часов в сутки.

Питайтесь правильно!

Чтобы ваша шевелюра вновь стала роскошной, нужно правильно питаться. В вашем рационе обязательно должны присутствовать мясо, рыба, печень, а ещё всевозможные крупы, бобовые, цитрусовые, и сухофрукты. Помните, витамины группы В, Е, С и белок являются главным строительным материалом для наших волос. Ведь именно из-за недостатка витаминов и белков в организме, мы сталкиваемся с такой проблемой как выпадение волос.

Ухаживайте за волосами

Если этот процесс уже начался, следует постоянно подпитывать волосы полезными веществами снаружи (маски, кондиционеры, бальзамы и т.д.), а так же начать принимать специальные витаминные комплексы для волос.

Защищайте волосы

Чрезмерно сухой холодный воздух приводит к сухости и ломкости волос. Если же вы столкнулись с этой проблемой, перестаньте мыть голову горячей водой и укладывать её феном и щипцами. А также никакой химической завивки. Перхоть весной тоже является одной из самых распространенных проблем. Это бывает из-за недостатка кислорода. Использование специального шампуня в течение нескольких недель избавит вас от этой неприятности, ну а если ополаскивать волосы после каждого мытья настоем из трав, то не стоит даже волноваться - перхоть покинет вас навсегда.

Ежедневный уход за волосами является не мене важным фактором здоровья наших локонов. Но для того чтобы начать восстанавливать их всевозможными бальзамами и масками, следует состричь кончики волос. 

Так что, если вы расстраиваетесь и опускаете руки, понимая, что красота и изящность ваших волос в прошлом - не всё потеряно, слишком рано сдаваться. Есть уйма способов вернуть вашим волосам прежнюю красоту и привлекательность. В конце концов, можете обратиться с этой проблемой к вашему парикмахеру, и он уж точно приведёт ваши локоны в прежнее здоровое состояние.