Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Как подтянуть кожу после похудения

22.04.2011
Как подтянуть кожу после похудения

Как подтянуть кожу, чтобы она не обвисала на зонах, бывшими некогда проблемными. Существует несколько способов.

Активность

Тренируя тело и формируя регулярными физическими упражнениями свои мышцы, вы автоматически подтянете кожу. Ну где вы видели хотя бы спортсмена-любителя с дряблыми трицепсами? То-то же!

Водные процедуры

Подтянуть кожу поможет правильно принимаемый душ. Для этого надо выработать привычку хотя бы раз в день (предпочтительно по утрам) принимать холодный душ. Холодная вода тонизирует не только кожу, но и сосуды, закалит вас перед сезонными эпидемиями ОРВИ и гриппа. Также желательно купить массажную насадку для душа и жесткую мочалку: бьющие струи воды и энергичное растирание помогут быстрее добиться успеха. И если взять за привычку ежедневно растираться под холодным душем, возможно, после 2-3 недель вопрос «Как подтянуть кожу?» для вас будет снят навсегда.

Обертывания

В состав смесей для подобных процедур входят разнообразные ингредиенты, которые рассчитаны на применение в салоне под контролем специалиста. В домашних же условиях наиболее широкое применение нашла голубая глина и грязевые маски - одним из дополнительных эффектов которых как раз является лифтинговый.

Средства по уходу

Существует множество, дорогих и дешевых, средств, решающих проблему дряблой и обвисшей кожи. Увы, но дорогих среди них больше. Все они имеют разный, частично «засекреченный» состав, и требуют достаточно длительного применения, причем без пропусков. Лучше всего сочетать этот способ с регулярными физическими упражнениями.

Массаж

Вакуумный массажер, антицеллюлитный или баночный массаж помогут решить проблему обвисшей кожи только при систематическом планомерном подходе. Однако применять их нужно не такими длительными курсами, как косметические средства по уходу за кожей. Медовый массаж также окажет лифтинговый эффект и даже «вытянет» сквозь поры дермы ненужные продукты метаболизма: кожа не только подтянется, но и улучшится ее цвет и фактура.

Косметические уловки 

Автозагар, естественный загар или солярий визуально улучшат ваш внешний вид и сделают вашу кожу более гладкой... если вы, конечно, воспользуетесь этим способом в меру.

Эффективно и быстро привести свою «оболочку» в тонус можно лишь при сочетании 2-3 методов: все они прекрасно комбинируются друг с другом в произвольном порядке. И не следует забывать о здоровом питании, а, достигнув успеха, лучше не поправляйтесь снова, контролируйте свой вес, чтобы потом не искать опять ответов на вопрос «Как подтянуть кожу?» Ведь с каждым годом жизни ответить на него становится все труднее...

Zdravoe.ru