Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Холодная пища нарушает обмен веществ

29.04.2011
Холодная пища нарушает обмен веществ

Диетологи пришли к выводу, что употребление холодной пищи нарушает обмен веществ. Известно, что злоупотребление фаст-фудом ведет к образованию лишнего веса. Виной всему не только избыток жиров и углеводов, но и привычка принимать пищу в холодном виде и запивать ледяными напитками, выяснили диетологи.

Температура пищи, поступающей в желудок, определяет время переваривания. Теплая пища переваривается за 2-3 часа, происходит процесс расщепления белковых молекул на аминокислоты. Прохладная пища проходит через желудок в 2 раза быстрее, в связи с этим в кишечник попадают непереваренные белки, которые не могут всосаться. Вдобавок, в кишечнике размножаются бактерии от непереваренной пищи: дисбактериоз, нарушенный обмен веществ, лишний вес обеспечены.

Конечно, ни мороженое, ни окрошка в разумных количествах не навредят. Но посмотрите на растолстевших американцев, привыкших изо дня в день питаться фаст-фудом, и запивать его ледяной колой, и это будет лучшим доказательством правоты диетологов.

Newsland.ru

Идеальным решением питаться по расписанию, даже когда нет времени приготовить себе еду или столовая в офисе отсутствует, может стать программа сбалансированного низкокалорийного питания «Худеем за неделю». К тому же она еще помогает держать вес под контролем. Эта программа питания содержит 30 диетических блюд быстрого приготовления (их нужно залить водой), которые рассчитаны на прием на протяжении всей рабочей недели. Программа питания «Худеем за неделю» - это завтраки, обеды, ужины и напитки, сбалансированные по жирам, белкам и углеводам, калорийность которых также значительно снижена.