Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Детский лагерь в первый раз. Как помочь ребенку избежать стресса?

30.05.2011
Детский лагерь в первый раз. Как помочь ребенку избежать стресса?

Наступает пора летних каникул, и родители всерьез задумываются над тем, где и как их любимое чадо проведет летние деньки. Для занятых родителей детский лагерь иногда становится единственным выходом организовать летний отдых для своего ребенка. Кроме того - это возможность побывать в новых местах, многое узнать и найти новых друзей.

Но одновременно с решением отправить ребенка в лагерь, родителей начинают посещать тревожные мысли и чувства. Возникает множество вопросов. Сможет ли ребенок сам справляться с теми делами, в которых дома родители ему до сих пор помогают? Что делать, если он будет сильно тосковать по родителям и дому? Станет ли он есть еду, которую готовят в лагере? Всё это беспокоит родителей, которые опасаются, что отдых в лагере может обернуться серьезным стрессом для ребенка.

Что же делать для того, чтобы ребенок не только избежал стресса, но и получил удовольствие и положительные эмоции? Сначала постарайтесь объективно оценить возможности своего ребенка. Если у ребенка трудности с социализацией, он быстро устает от компании сверстников, плохо переносит расставание с родителями, а простые навыки ухода за собой (умыться, одеться, причесаться) у него не достаточно сформированы, то придется отказаться от поездки. В противном случае стресс ребенку гарантирован.

Большинство аргументов «за» поездку? Тогда можно смело приступать к выбору лагеря. Поскольку ребенок едет впервые, то не стоит отправлять его далеко. Лучше будет приобрести путевку в небольшой лагерь в ближайшем пригороде, где можно будет его навещать. Выбирайте лагерь с небольшими сменами - не более двух недель.

Получите как можно больше сведений о лагере, в который собираетесь отправить ребенка. Узнайте о распорядке дня, дополнительных занятиях, изучите меню. Помимо информации, размещенной на официальных сайтах лагерей, неплохо было бы получить отзывы родителей, чьи дети уже там побывали. Особенно стоит прислушаться к отзывам о вожатых и воспитателях. Ведь комфорт ребенка во многом зависит от профессионализма педагогов.

Как правило, администрация лагеря предлагает список вещей, которые рекомендуют брать с собой. Пользуясь рекомендациями, составьте свой список. При этом постарайтесь исключить из него обувь на шнурках, одежду с большим количеством пуговиц и застежек-молний. Собирая вещи, разложите их так, чтобы ребенок смог легко ориентироваться в своей сумке. Для этого можно использовать пакеты разных цветов. Например, в желтом пакете - футболки, а в красном - носки.

Будьте внимательны к своему ребенку. Прислушивайтесь к его мнению, объясняйте правила общения. Тогда отдых в лагере станет не только увлекательным путешествием, но и опытом взросления и самостоятельности.

Если же вы сами пребываете в состоянии стресса от предстоящей разлуки с ребёнком, то позаботьтесь и о себе: прогулки на свежем воздухе, отдых и специальные витамины - всё это поможет вам пережить разлуку.