Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Несколько правил красивого и безопасного загара

01.07.2011
Несколько правил красивого и безопасного загара

Как же приятно полежать на солнышке тёплым летним днём, особенно на берегу озера или моря, не так ли? Холодные зимние морозы лишили нас солнечного света и тепла на три долгих месяца, поэтому, лёжа на пляже, мы очень часто не замечаем времени. Солнечные ванны могут затянуться до самого вечера, и только потом, через некоторое время мы ощутим на себе все последствия растянутого отдыха.

Согласитесь, что нет ничего отвратительней, чем «сгореть» на солнце. Тут и кожа пунцового цвета, вместо желаемого загара, испорченное настроение, вялость и плохое самочувствие. Ну и, конечно же, длительные солнечные ванны - это огромный стресс для нашей кожи. Поэтому, при отдыхе на солнце, нужно придерживаться нескольких простых правил, чтобы красиво, а главное безопасно загореть.

Отдыхая на солнце, не стоит в больших количествах пользоваться маслами для загара. Дело всё в том, что они не защищают вашу кожу от солнечных лучей, масла для загара всего лишь спасают вас от перегрева. Кстати, также перед солнечной ванной не стоит обмывать тело с мылом, и пользоваться одеколонами и духами, так как это сделает кожу более чувствительной к солнцу.

К длительным солнечным ваннам также очень чувствительны и наши волосы. Они становятся сухими и ломкими, теряют свой блеск и красоту, если не защитить их от палящих солнечных лучей. Голову при отдыхе на солнце всегда нужно защищать головным убором, и не только для того чтобы защитить здоровье волос. Дополнительный приём витаминов для волос поможет им расти крепкими и здоровыми.

Губы обязательно следует смазать помадой, не только если вы подолгу принимаете солнечные ванны, но и когда просто находитесь на солнце. Губы не имеют своего защитного слоя, кожа на них - нежная и тонкая, и именно поэтому очень чувствительна к любым неблагоприятным влияниям. На солнце губы начинают трескаться, и во избежание этого стоит наносить любую губную помаду по несколько раз на день.

Для красивого равномерного загара старайтесь не просто лёжа, переворачиваться с одного боку на другой, старайтесь как можно больше двигаться. Так загар ляжет красивее и равномернее.

Конечно же, следует помнить, что самое опасное солнце на пляжах- с 12 до 16 часов дня. Самое лучшее время для отдыха - с 10ч. до 12ч., или же с 16ч. Не стоит принимать солнечные ванны более 2 - ух часов в день.

Принимая душ после пляжного отдыха, учитывайте то, что вода обязательно должна быть прохладной. После рекомендуется смазать кожу любым увлажняющим кремом. Это успокоит её и поможет перенести «солнечный стресс».