Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

6 фруктов, которые не стоит есть на голодный желудок

02.12.2011
6 фруктов, которые не стоит есть на голодный желудок

Людей, которые регулярно едят фрукты, с каждым днем становится все больше и больше. И тем не менее, лишь немногие осознают существование определенного табу в отношении фруктов, поскольку на голодный желудок некоторые из них есть не рекомендуется.

В противном случае вы рискуете ощутить на себе их обратную сторону, вплоть до возникновения серьезных заболеваний. Так о каких же фруктах идет речь?

Цитрусовые
Цитрусовые в больших количествах содержат сахар и органическую кислоту. При употреблении их на голодный желудок происходит раздражение его слизистой, что очень вредно для здоровья и может стать причиной серьезных заболеваний.

Бананы
Бананы богаты магнием. Съедая большое количество бананов на голодный желудок, вы провоцируете резкий скачок кровяного давления, что выводит из равновесия баланс между уровнем магния и кальция в крови и препятствует нормальной работе сердца и сосудов.

Хурма
Хурма содержит пектин, дубильную кислоту, танин и другие вещества, обладающие сильным вяжущим эффектом. Когда эти вещества вступают во взаимодействие с желудочным соком на пустой желудок, происходит сгущение труднорастворимых отложений. Небольшие отложения могут выводиться из организма с фекалиями. Однако, если размер скоплений достигает относительно больших размеров, - возможно образование желудочного камня.

Помидоры
Вы не ослышались - помидоры попали в этот список не случайно. Вокруг них всегда ходили споры: фрукт это или овощ. Несмотря на то что в быту их продолжают называть овощами, все-таки по своим признакам они ближе к фруктам. Помидоры содержат большое количество вяжущих веществ, таких как пектин, которые легко входят во взаимодействие с желудочным соком и затем преобразуются в так называемый желудочный камень. Это может привести к блокированию выхода из желудка (пилоруса), что чревато расширением желудка и появлением тянущей боли в области живота.

Боярышник
Кислый вкус боярышника улучшает пищеварение. Однако, его употребление на голодный желудок не только усиливает чувство голода, но и приводит к раздражению желудка.

Свежие личи
На голодный желудок не стоит перебарщивать и с употреблением свежих личи. В противном случае в организм попадает слишком большое количество сахара за короткий промежуток времени, что может стать причиной возникновения «гипертонической комы».

Фрукты полезны. Но некоторые из них не стоит есть на голодный желудок. Так что питайтесь правильно и будьте здоровы.