Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Средиземноморское питание способно продлить жизнь

23.12.2011
Средиземноморское питание способно продлить жизнь

Средиземноморское питание уже давно считается самым здоровым. Пример тому французы, испанцы, греки, мальтийцы… Они живут долго и счастливо, потому что их рацион состоит из самых полезных продуктов.

Как нам сегодня стало известно, команда ученых из университета Гетеборга в Швеции решила выяснить, как подобный образ жизни может помочь тем, кто никогда не придерживался таких принципов питания и даже не в курсе об их существовании.

Исследование было начато еще в начале 70-х годов прошлого века, когда шведские ученые набрали группу добровольцев пожилого возраста и предложили им придерживаться принципов средиземноморской диеты. И вот, наконец-то, спустя более 40 лет, эксперимент завершился. Проанализировав полученные результаты, ученые выяснили, что в среднем пенсионеры прожили на 2-3 года дольше, чем их ровесники. Более того, специалисты доказали, что с 20% вероятностью, через 8 лет, люди, принявшие решение изменить стиль питания, будут все еще живы.

Напомним, что в основе средиземноморского меню практически отсутствует мясо и молоко. Такой рацион способен помочь в борьбе с раком, сердечными заболеваниями и замедляет процессы старения.

К счастью, и нам есть чем вас порадовать! Вот уже несколько лет поклонники здорового образа жизни худеют с помощью программ питания торговой марки «Худеем за неделю», и, в частности, выделяют «Средиземноморское меню» как одно из самых вкусных и действенных.

Попробуйте и вы!