Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Лишние килограммы появляются из-за недосыпания

20.01.2012
Лишние килограммы появляются из-за недосыпания

Ученые из Швеции выяснили, что недостаток сна и неконтролируемое чувство голода – тесно связаны друг с другом, т.е. хронический недосып влияет на восприятие человеком еды.

Специалистами был проведен эксперимент, который доказал, что после бессонной ночи участок мозга, отвечающий за ощущение голода, активизируется сильнее, если человеку показывать картинки, на которых изображена пища. Таким образом, ученые еще раз доказали, что хроническое недосыпание усиливает риск избыточного веса.

В эксперименте приняли участие 12 мужчин с нормальным весом. Их мозг изучался в тот момент, когда они просматривали изображения продуктов питания. Затем результаты сравнивались после одной бессонной ночи с ночью полноценного сна. Как выяснилось, уровень активации области мозга, которая участвует в желании поесть, значительно повышается в первом случае.

Стоит отметить, что недостаток сна – это настоящая проблема в современном обществе. Результаты этого эксперимента могут объяснить, почему тема хронического недосыпания и постоянного набора веса так тесно связаны между собой.

Если вас мучают проблемы со сном, компания «ЛЕОВИТ нутрио» предлагает вашему вниманию препарат «СОННЫЕ», способный улучшить качество вашего сна, а попробовав программу питания «Худеем за неделю» вы сможете сбросить от 2 килограмм за неделю.