Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Тренируйся как Келли Брук

05.03.2012
Тренируйся как Келли Брук

Актриса и телеведущая Келли Брук всегда в хорошей форме. Секрет ее стройности - постоянные тренировки в фитнесс клубе. О том, как настроить себя на позитивный лад и заниматься с удовольствием, знаменитость рассказала в интервью порталу Closeronline.co.uk.

5 маленьких хитростей Келли Брук:

- настройся на то, что тебе это, действительно, нравится, тогда и втянуться будет проще

- тренируйся с тем, с кем тебе приятно проводить время: с подругой или другом, например, - вместе с близким тебе человеком время пролетит незаметно

- если ты хорошо выглядишь, то и чувствуешь себя увереннее, так что обзаведись красивым спортивным оборудованием

- будь всегда активным: даже если нет сил идти в фитнесс клуб, можно пойти на пробежку в парк или покрутить обруч дома

- самое главное - делай это с удовольствием!