Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Овощи и фрукты помогают улучшить цвет кожи

11.03.2012
Овощи и фрукты помогают улучшить цвет кожи

Многие люди мечтают о красивой и чистой коже, приятного здорового оттенка. Есть мнение, что избавиться от прыщей и прочих неровностей на лице помогает регулярный секс. А что касается цвета кожи, тут вам на помощь придут фрукты и овощи - в отличие от секса, они доступны каждому.

Подтвердить пользу продуктов с грядки удалось группе исследователей из Шотландии. На протяжении шести недель они наблюдали за 35 студентами с белой кожей, которые включили в свой рацион много овощей и фруктов, в частности, богатую каротином морковь, сладкий перец и яблоки. Как оказалось, почти у всех подопытных благодаря кожа приобрела более привлекательный вид, и многие их друзья отметили, что те стали выглядеть здоровее.

Доктор Каролин Джейкоб, официальный представитель Американской академии дерматологии, выразила сомнение по поводу того, что изменение оттенка кожи в сторону желтого или персикового может быть связано с увеличением привлекательности для окружающих. Однако, по ее словам, связь между каротиноидами и кожей действительно существует.

"Если вы даете ребенку слишком много пюре из моркови или сладкого картофеля, в итоге его кожа может на какое-то время получить желтоватый оттенок", - сказала доктор Джейкоб, слова которой цитирует издание Huffington Post.

Так что если вы мечтаете о лете и красивом золотистом загаре, уже сейчас можно включать в свой рацион натертую на мелкой терке морковь, с ложечкой растительного масла. Это поможет загару ложиться ровнее и его цвет будет более красивым.