Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Правила здорового питания Кристины Эпплгейт

14.03.2012
Правила здорового питания Кристины Эпплгейт

Американская актриса Кристина Эпплгейт начала питаться правильно в 2008 году, когда ей диагностировали рак груди. С тех пор в ее рационе питания преобладают овощи.

«Я всегда питалась хорошо и с расчетом на здоровье, - говорит Эпплгейт. – Поэтому переход на вегетарианскую диету не был для меня такой уж значительной сменой режима питания. К тому же иногда я позволяю себе отступить от постулатов моей диеты и покупаю себе что-нибудь немножко вредное».

 Актриса призналась также, что предпочитает питаться полноценно и не размениваться на мелкие перекусы.

«Да, я знаю о правиле раздельного питания, - продолжает знаменитость, - но при этом считаю, что есть нужно только тогда, когда чувствуешь голод. Именно в этот момент твое тело просит тебя о еде».

 Источник: health.com

 Все о диетах вы можете прочитать здесь >>>