Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Ежедневное употребление хот-догов увеличивает риск преждевременой смерти

14.03.2012
Ежедневное употребление хот-догов увеличивает риск преждевременой смерти

Люди, которые каждый день едят хот-доги, гамбургеры или бекон, гораздо больше остальных рискуют умереть от болезней сердца или рака. По оценкам специалистов, риск в этом случае увеличивается на 21 процент.

Результаты проведенных недавно исследований говорят о том, что ежедневное употребление в пищу красного мяса напрямую связано с диабетом, болезнями сердца, инсультом и раком.

Тем не менее, фаст-фуд очень популярен в мире - его любит даже как президент Америки. Барак Обама порой заскакивает в закусочную, чтобы перехватить порцию-другую хот-догов. Здесь остается только напомнить о том, что "не все вкусное полезно" и призвать к умеренности.

Красное мясо, употребляемое в разумных количествах и не слишком часто, вполне может быть одной из составляющих здорового питания.

"Если вы едите мясо изредко ради удовольствия или заменяете им более вредные продукты, оно принесет только пользу. Вы будете лучше выглядеть, чувствовать себя лучше, оно поможет вам сбросить лишний вес и стать более здоровыми", - уверяет профессор Дин Орниш из университета Сан-Франциско.

Любой продукт, на который вы слишком сильно налегаете, может стать причиной ненужных проблем, отмечает издание Business Week. Помните, что питание должно быть сбалансированным и всё время разным. К примеру, сейчас, после долгой зимы, вашему организму требуется много витаминов и минералов, запасы которых можно восполнить за счет овощей, фруктов и зелени. Следите за тем, что вы едите, и будьте здоровы!