Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Эйкон против алкоголя и за белковые коктейли

16.03.2012
Эйкон против алкоголя и за белковые коктейли

Несмотря на образ не вполне благополучного парня, мировая знаменитость Эйкон ведет здоровый образ жизни. Ресурс celebrityhealthcare24.com решил узнать у любимца миллионов женщин что он ест и как поддерживает свою форму.

 У Эйкона довольно тучное тело, поэтому певец регулярно тренируется для того, чтобы сохранить свою мужскую привлекательность. Каждый день, кроме субботы и воскресенья, знаменитость посещает спортзал. Его тренировки длятся от 45 до 60 минут. Комплексными упражнениями певец не занимается - первый день он тренирует одну часть тела, второй - другую. И так пять дней в неделю. С интервалом в три дня Эйкон работает над мускулами брюшного пресса.

 Здоровый образ жизни невозможен без правильной еды. Эйкон придерживается дробного режима питания. Певец ест пять раз в день небольшими порциями. Среди продуктов, которые выбирает знаменитость - курица, рыба, нежирное мясо, яйца, зеленый салат, соки и белковый коктейль. Строгого расписания что и когда есть у певца нет. Табу у Эйкона только одно - алкоголь. Спиртные напитки не вписываются в здоровый образ жизни знаменитости.