Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Бейонсе худеет после родов

19.03.2012
Бейонсе худеет после родов

Семь месяцев прошло с тех пор, как Бейонсе родила дочку. Практически сразу после родов певица заявила, что полна решимости сбросить лишние килограммы, набранные за время беременности. К концу марта знаменитость обещала потерять 18 килограммов. Как выглядит певица сейчас - судить вам, на наш взгляд вполне неплохо. Ресурс glamour.com опубликовал программу тренировок Бейонсе, которые позволили ей вернуться в прежнюю форму.

 Каждый день в 5 утра певица начинает тренировки под руководством своего личного тренера. Она занимается два часа, в течение которых выполняет комбинированные упражнения на тренажерах. В программу тренировок Бейонсе входят также занятия плиометрикой, танцами, йогой и пилатесом. Тот же самый комплекс тренировок певица делает и в 5 вечера.

 Очень внимательно Бейонсе следит за тем, что она ест. Главными компонентами ее меню стали белковый коктейль, омлет из белка яиц, кусочки ананаса и очень много ледяной воды.