Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Молоко полезно для здоровья

19.03.2012
Молоко полезно для здоровья

В последние годы многие диетологи и последователи диет обрушились с критикой на молоко - один из самых популярных в мире продуктов. Они утверждают: от молока больше вреда, чем пользы, и любителям здорового образа жизни следует воздержаться от его употребления.

Британская Daily Mail спешит опровергнуть этот миф и заявляет, что пользу молока нельзя недооценивать. Оно очень питательно, содержит кальций, укрепляющий наши кости, а также витамины, важные для укрепления иммунитета и нейтрализующие воздействие свободных радикалов.

По данным издания, больше всего пользы приносит именно цельное молоко, а не малой жирности или обезжиренное. Вспомните наших бабушек и дедушек, которые жили в деревнях и каждый день пили натуральное коровье молоко. В те времена никто не "пугал" их слухами о вреде молочных продуктов, а потому все были здоровы и счастливы, и без особых проблем доживали до ста лет.

Врачи, ратующие за любовь к молоку, советуют выпивать хотя бы один стакан молока в день. Это особенно важно для детей, ведь они растут, а для нормального роста жизненно необходим кальций.