Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Лишний вес после родов помогает сбросить сон.

18.12.2007
Лишний вес после родов помогает сбросить сон.

Многие женщины жалуются на то, что у них появился лишний вес после родов. Способы снижения веса у каждого свои, однако, стоит прислушаться к мнению специалистов, проводивших специальные исследования.

Американские ученые из калифорнийского филиала медицинской группы «Кайзер перманенте» предлагают недавно родившим мамам оригинальный, хотя и не простой в исполнении, способ сохранить стройность.

Медики уверяют, что сбросить лишний вес после родов, позволяет полноценный сон.

Ученые провели исследования в Медицинской школе Гарвардского университета, где наблюдали 940 мамочек. Оказалось, что женщины, которым удается спать каждую ночь по 7 часов, к первому дню рождения своего чада весят на 5 кг меньше тех мам, которые выкраивают лишь 5 часов для сна, а то и меньше. В дальнейшем тенденция сохраняется. Таким образом, лишний вес после родов помогает сбросить сон.

Это неудивительно. Именно во сне вырабатывается гормон лептин, снижающий аппетит и способствующий устранению лишнего веса.

Так что мамам, которые хотят побыстрее устранить лишний вес после родов, необходимо спать не менее 7 часов в день.

Помочь в этом могут лекарственные травы, такие, как в препарате «СОНННЫЕ ТРАВЫ»: пустырник, корица, хмель, мелисса, ромашка. Они мягко помогают восстановить качество и продолжительность сна, улучшают засыпания, снимая тревожность, уменьшают ощущение разбитости при пробуждении. Эти травы способствуют уменьшению дневной сонливости, обладают вегетотропным и мягким седативным действием, способствуют уменьшению раздражительности. Отлично помогают при утомлении и метеочувствивтельности.