Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Зеленые овощи сокращают риск смерти от рака груди

10.04.2012
Зеленые овощи сокращают риск смерти от рака груди

Рак молочной железы - самая частая форма злокачественных образований, поражающая огромное количество женщин в возрасте от 13 до 90 лет. И хотя медицина продолжает шагать вперед, отыскивая новые способы справиться с этой напастью, раком груди ежегодно заболевают тысячи женщин.

Иногда на помощь в борьбе с опухолью приходят народные средства и особые продукты питания. Китайские ученые выяснили, в список таких продуктов-"целителей" входят растения семейства крестоцветных - различные виды капусты, кресс водяной, сурепка, хрен, редис, репа, брюква, горчичное семя.

Ученые наблюдали примерно за 5000 женщин на протяжении пяти лет после того, как им был поставлен страшный диагноз "рак молочной железы". Они внимательно следили за тем, как питаются эти женщины и какой образ жизни ведут. В итоге выяснилось, что среди пациенток, употребляющих в пищу много крестоцветных, количество летальных исходов было гораздо меньшим.

Кстати, в странах Востока женщины едят в пять раз больше этих растений, а потому процент заболеваемости раком там гораздо ниже, отмечает Hindustan Times.

Специалисты советуют женщинам кушать овощи из семейства крестоцветных как минимум три раза в неделю. К примеру, в понедельник можно сделать себе салатик из капусты с небольшим количеством лука и моркови, в среду сварить цветную капусту, в субботу порадовать себя смесью мелко нарезанной редиски, зеленого салата и свежего укропа.