Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Миндаль спасет от обжорства

10.04.2012
Миндаль спасет от обжорства

Американские ученые к радости многих тучных людей обнаружили еще одно чудесное средство, помогающее сбросить лишние килограммы. Это хорошо знакомые нам орехи - миндаль.

Худеть с помощью миндаля довольно легко. По словам профессора Ричарда Маттеса из университета Пердью в штате Индиана, участники поставленного недавно эксперимента ели целые ядра миндаля на завтрак. В результате у них надолго оставалось чувство сытости и уровень глюкозы в их крови был более низким. Главное - не перестараться и не съесть слишком много, так как орехи сами по себе очень калорийны.

Миндаль помогает обмануть наш организм и избавляет его от необходимости много есть, отмечает британская The Telegraph.  Между тем, злоупотреблять миндалем и питаться одними только орехами ученые не рекомендуют.

Для того, чтобы не подорвать здоровье, человек должен есть и обычную пищу - супы, каши, макароны, молочные продукты, фрукты и овощи. Порции при этом могут быть относительно небольшими и к появлению лишнего веса эти приемы пищи не приведут.