Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Чем полезны плоды манго

11.04.2012
Чем полезны плоды манго

На прилавках российских магазинов за последние годы появилось много заморских фруктов и овощей. К некоторым из них мы уже привыкли, едим их в свежем виде и добавляем в различные блюда. А некоторые, в том числе манго, продолжаем игнорировать.

Между прочим, совершенно напрасно. Манго - очень вкусный и полезный фрукт, обладающий многими полезными свойствами. Плоды этого тропического растения следует есть как можно чаще, утверждает Диана Херрингтон в своей книге "10 полезных свойств манго".

Как и ряд других фруктов, манго помогает предотвратить развитие рака толстой кишки, молочной железы, простаты, а также рака крови. Высокое содержание клетчатки, пектина и витамина С способствует снижению уровню холестерина.

Для людей с проблемной кожей манго - настоящий клад. Его можно есть, а можно измельчить в блендере и сделать из полученной кашицы маску для лица. Эта маска очистит поры, поможет избавиться от прыщей, придаст лицу красивый здоровый цвет.

Один плод манго дает нам 25 процентов от необходимой дневной нормы витамина А, способствующего хорошему зрению, пишет Inquirer Life Style. В нем также содержится витамин Е, усиляющий либидо, витамин С и 25 различных каротиноидов, укрепляющих иммунную систему.