Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

5 правил здоровой жизни от Кейт Хадсон

14.05.2012
5 правил здоровой жизни от Кейт Хадсон

 Актриса и успешная мать двоих детей, Кейт Хадсон, всегда активна и подтянута. Оставаться такой ей помогают несколько нехитрых правил, первое из которых - любовь к пилатесу. Именно этот вид фитнес упражнений позволяет актрисе держать фигуру в тонусе, сообщает интернет издание usmagazine.com.

 Правило номер два звучит как «Все в семью». Кейт Хадсон предпочитает проводить все свое свободное время с женихом и детьми. Здоровый образ жизни с семьей - третье правило, которому придерживается актриса. Она не раз говорила о том, что счастье родных людей делает счастливой и ее, поэтому у нее просто нет времени думать о чем-то еще.

 Четвертое правило - не забывать веселиться. У Хадсон веселье заключается, опять же, в активных видах отдыха: актриса управляет каяком, ездит на велосипеде, немного танцует. И, конечно же, при всем этом, важным моментом остается правильное питание. Пятое и последнее правило Кейт Хадсон - здоровая диета. Актриса пьет много воды с лимоном и перешла на дробное питание.