Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Джастин Бибер начал работать над своей формой

14.05.2012
Джастин Бибер начал работать над своей формой

Сладкоголосый поп певец Джастин Бибер никогда особо не следил за своим весом. По крайней мере до тех пор, как на него обрушилась популярность, его любимыми блюдами  были сладости и вредная еда из фаст-фуда Однако Бибер решительно настроен изменить свои привычки. Для этого певец нанял личного тренера и перешел на режим здорового питания.

 Тренировки Джастина Бибера включают в себя в основном силовые упражнения и занятия на выносливость. Под постоянным присмотром тренера певец тренирует свое тело для того, чтобы накачать мускулатуру и оформить пресс кубиками, а-ля Тейлор Лотнер. Юная знаменитость выполняет отжимания и приседания, поднимает тяжести и занимается кардио нагрузкой.

 По совету тренера, поп идол миллионов подростков включил в свой рацион питания постный белок и перешел на здоровые углеводы, а это такие продукты как авокадо, орехи, курица, овощи, протеиновые коктейли, бурый рис, немного белого хлеба. Ради хорошего обмена веществ Джастин Бибер  питается четыре раза в день небольшими порциями, а для того, чтобы предотвратить голод он несколько раз в день перекусывает фруктами. Кроме того, певец пьет много воды и зеленого чая, который обеспечивает тело юной знаменитости важными антиоксидантами, сообщает источник drgullo.com.