Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Беременным женщинам нужно следить за калорийностью рациона

28.05.2012
Беременным женщинам нужно следить за калорийностью рациона

К такому выводу пришли специалисты из Национального института исследований в области здравоохранения Великобритании.

Ученые подвергли тщательному анализу 44 научных работы, которые объединили в себе данные о состоянии здоровья более семи тысяч женщин, об их рационе и уровне физической активности во время беременности. Как показал анализ, правильное составление рациона и сокращение потребления "пустых" калорий оказывало исключительно положительное влияние на состояние беременных.

У женщин, следивших за питанием, также снижался риск осложнений беременности и родов. При этом негативного воздействия на состояние ребенка выявлено не было, отмечает газета "Аргументы и факты".

Хотя официальных рекомендаций по поводу диет для беременных медики пока не давали, каждая женщина сама может решить, стоит ли ей это делать. Сбалансировать рацион будет явно не лишним, если будущая мать страдает ожирением или имеет избыточный вес. Так будущая мать поможет и себе и малышу, так как большой вес увеличивает возможность преэклампсии, гипертонии и преждевременных родов.