Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Секреты здоровой жизни от Сары Мишель Геллар

04.06.2012
Секреты здоровой жизни от Сары Мишель Геллар

Сара Мишель Геллар - успешная актриса, и, в то же время, любящая жена и заботливая мать.  Недавно она рассказала свои маленькие секреты, которые позволяют ей все успевать. Основные из них - одержимость здоровым питанием, послеобеденный сон и  отсутствие выходных.

 И все же главным секретом здоровой жизни Сары Мишель Геллар является пилатес. Актриса занимается им на протяжении 20 лет и бросать его не собирается. Даже во время беременности она посещала зал пилатеса и выполняла любимые упражнения, сообщает источник Health.com. По словам Геллар, пилатес не только позволяет укрепить мышечный корсет, но и избавляет от напряжения.

 Помимо постоянных занятий пилатесом, Сара Мишель Геллар довольно много времени проводит на свежем воздухе. Это могут быть прогулки с друзьями или пикники в парке вместе с мужем и дочерью. Актриса не позволяет себе лениться или даже просто расслабиться на выходных. Здоровая жизнь - это постоянная активность, считает Геллар, а активность - это залог успешности.