Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Фрукты и овощи помогают бросить курить

22.06.2012
Фрукты и овощи помогают бросить курить

Многие люди находят в себе силы для того, чтобы бросить курить. Однако через некоторое время они могут сорваться и вновь отправиться в табачный киоск за заветной пачкой. Оказывается, избежать "срыва" можно при помощи фруктов и овощей.

Ученые обследовали около тысячи курильщиков, в том числе желающих избавиться от вредной привычки. Те рассказали о своем образе жизни и  привычках в области питания. Спустя 14 месяцев участники исследования вновь явились на осмотр.

Оказалось, что многие из них уже давно бросили курить и тяга к никотину у них пропала окончательно. Остальные пытались бросить, но безуспешно. С чем же это связано?

Как оказалось, в рационе всех "успешных" экс-курильщиков присутствует много свежих фруктов и овощей, а также различных блюд, приготовленных из них. Специалисты считают, что именно растительная пища способствует легкому отказу от курения и полному избавлению от никотиновой зависимости максимум за 14 месяцев.

Как пишет Houston Chronicle, секрет этого средства для отказа от курения заключается в клетчатке, которой богаты фрукты и овощи. Она помогает людям дольше оставаться сытыми и подавляет желание закурить.