Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Изюм - отличное средство от переедания

22.06.2012
Изюм - отличное средство от переедания

Всем известно, насколько остро стоит в США проблема детского ожирения и неправильного питания среди школьников. По мнению исследователей, одним из способов спасти здоровье ребенка может стать изюм. Именно его, а не шоколадные батончики или печенье стоит давать малышу в школу.

Ученые из США на протяжении трех месяцев наблюдали за питанием и массой тела 26 мальчиков и девочек в возрасте от 8 до 12 лет. Вес всех детей был нормальным имедики пытались выяснить, какое влияние оказывают на него те или иные закуски.

Перед едой некоторые из ребят ели изюм, остальные пытались утолить голод менее полезными вещами - чипсами или шоколадным печеньем. Затем их ждал полноценный завтрак, обед или ужин.

По окончании эксперимента ученые смогли сделать следующие выводы: после изюма дети чувствуют себя сытыми и съедают умеренное количество пищи, не позволяя себе злоупотреблять даже самыми любимыми блюдами. Кроме того, они потребляют гораздо меньше калорий и за счет этого могут сохранять свой вес в норме.

Как отмечает издание News Day, после перекуса печеньем школьники получают на 108 процентов больше калорий, чем после перекуса сушеным виноградом. По этой причине медики советуют родителям собирая ребенка в школу, класть в его портфель пакетик изюма.