Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Джордин Спаркс: «Я похудела на 22,5 килограмма!»

02.08.2012
Джордин Спаркс: «Я похудела на 22,5 килограмма!»

Американская поп-певица и самая молодая победительница за всю историю шоу «American Idol» Джордин Спаркс рассказала интернет изданию Usmagazine.com секреты своего сногсшибательного похудения. За время шоу знаменитость похудела на 22 с половиной килограмма.

По словам самой певицы, ее секрет - это обычные рутинные вещи, как правильное питание в течение дня.

- Я люблю есть, честно, - призналась Джордин Спаркс. - Но я умею останавливаться, когда сыта. Это просто, на самом деле. Нужно просто спросить себя, действительно ли тебе нужно съесть еще один кусок, или ты хочешь его просто потому, что это вкусно.

Похудеть певице помогли и увлечения зажигательными танцами и танцевальной фитнесс программой Зумба. Лучший друг мамы Джордин Спаркс инструктор по Зумба, поэтому она начала посещать его занятия еще в подростковом возрасте.

Певица призналась, что ей фитнесс программа, построенная на танцах очень нравится и она до сих с удовольствие проводит по несколько часов в спорт клубе, выделывая разные па. Как бы там не было, но финалистка популярного шоу «American Idol» выглядит стройной и подтянутой.