Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Назван продукт, который прогонит диабет

13.08.2012
Назван продукт, который прогонит диабет

Достаточно употреблять всего несколько кусочков сыра для того, чтобы снизить риск развития диабета на целых 12%. Конечно, это возможно только при условии постоянного включения сыра в ежедневный рацион питания. Последние исследования этого продукта показали, что его польза кроется в ферментации. К тому же он хорошо утоляет голод на долгое время и дает организму энергию.

 Группа ученых из Британии и Голландии провели немало времени, изучая рацион питания здоровых людей и диабетиков. В ходе исследований выяснился интересный факт - те испытуемые, которые питались каждый день небольшим количеством сыра, меньше склонны к заболеванию диабетом. Интересно, что точно такие же результаты показали эксперименты с йогуртом. В рацион питания группы испытуемых были включены 55 граммов йогурта в день. Риск развития диабета в следствии лишнего веса у них снизился на 12%.

 Специалисты сошлись на мнении, что пробиотики, которыми богаты молочные продукты, понижают холестерин и, вместе с тем, запускают формирование нужных и полезных для организма компонентов. Йогурт и сыр - хороший источник витамина D, кальция и магния, что также хорошо для здоровья.

 Однако, даже несмотря на то, что польза йогуртов не раз доказана, ученые не рекомендуют сидеть на диете из молока. Самое лучшее для организма питание - сбалансированное.