Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Открыт "новый" секрет долголетия

22.08.2012
Открыт "новый" секрет долголетия

Если включить в ежедневный рацион питания фрукты и овощи, а также выполнять побольше упражнений, это самым благоприятным образом скажется на здоровье и поможет продлить жизнь. Особенно такой устой важен для женщин в возрасте от 65 до 75 лет. Для тех из них, кто питается преимущественно овощами и фруктами и ведет по возможности активный образ жизни в 8 раз меньше подвержены вероятности ранней смерти.

 Некоторые уже называют такой подход новым секретом долголетия. Как и все предыдущие он прост - здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Опять же, по статистике женщины, которые ведут активный образ жизни на 74% повышают свои шансы на более долгую жизнь без опасных заболеваний в отличие от тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

 Достаточно ли будет начать вести здоровый образ жизни и налегать на активность в возрасте 70 лет, неизвестно, поэтому задуматься о том, что есть и как проводить дни, стоит как можно раньше.