Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Народные средства в борьбе с гриппом

21.11.2012
Народные средства в борьбе с гриппом
Уберечься от гриппа, и уж, конечно от простудных заболеваний, в преддверии зимы будет проще, если освежить в своей памяти народные средства лечения от этих неприятных недугов. Бабушкины методы по-прежнему работают.
 
Прежде всего, при первых признаках простуды, необходимо как можно больше пить. Лучше всего, если это будет горячий черный час с медом и лимоном. Этот напиток способен избавить от боли в горле и восполнить водный баланс в организме, ну а доза витамина С при этом само собой разумеющееся.
Компания "ЛЕОВИТ нутрио" также рекомендует кисели "Общеукрепляющий", "При простуде", "При кашле". Эти кисели изготовлены на злаковой основе с добавлением целебных трав, ягод и фруктов, и помогут укрепить защитные силы организма. 
 
Поддерживать необходимое количество витамина С поможет правильное питание. Цитрусовые, клубника, брокколи и помидоры также богаты на аскорбиновую кислоту, поэтому игнорировать их в своем рационе не стоит. Не нужно отмахиваться и от традиционного куриного бульона. Он по-прежнему считается эффективным домашним средством от простуды и гриппа. В бульоне из курицы содержится большое количество цистеина - аминокислоты, которая позволяет уменьшить воспаление в бронхах. К тому же, такой легкий супчик  способствует формированию защитных антител в организме.
 
От заложенности и отечности носа избавит перец чили - в нем содержится капсаицин. Прийти в себя и чувствовать себя лучше помогут имбирь и чеснок. Давно известно, что эти продукты являются природными антибиотиками, поэтому они способны укрепить иммунитет и помочь в борьбе с простудными инфекциями.
 
Очень хорошо для здоровья завтракать овсянкой. Даже во время болезни не рекомендуется отходить от привычного рациона. Овсянка - это дополнительный способ поддерживать ослабленный инфекциями иммунитет. Эта каша  богата не только клетчаткой, но также содержит селен, бета-глютин и цинк. Добавьте в овсянку ложку йогурта, и в борьбу организма против гриппа включатся еще и пребиотики.