Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Еще раз о пользе завтрака

18.12.2012
Еще раз о пользе завтрака
Очень часто, спеша утром на работу, мы забываем позавтракать, а порой намеренно пропускаем его, ленясь подняться с кровати на 10 минут пораньше. Между тем, привычка завтракать оказывает существенную помощь организму в борьбе с развитием ожирения, вероятными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и, конечно же, диабета.
 
Каждый, кто завтракает по утрам, может похвастаться нормальным уровнем глюкозы в крови, особенно по сравнению с теми, кто утренним приемом пищи пренебрегает. Напомним, что именно повышенная глюкоза зачастую становится причиной развития диабета и лишнего веса, в конечном итоге.
 
Особое положительное влияние завтрак оказывает  на женский организм. Если женщина пропускает прием пищи по утрам, у нее начинают зашкаливать показатели общего и "плохого" холестерина, окисленных ЛПНП, а также триглицеридов. Кроме того, редкий завтрак самым негативным образом сказывается на здоровье репродуктивного цикла.
 
Таким образом, сформировать у себя привычку регулярно завтракать намного проще, чем потом разбираться с проблемами со здоровьем. Начните завтракать, и будьте здоровы.