Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Уборка на столе повышает шансы переесть

12.04.2007
Уборка на столе повышает шансы переесть

Уборка стола в ресторане или кафе во время еды может стать плохим помощником людям, которые следят за своим весом. Американские исследователи выяснили, что люди едят меньше, если видят, сколько уже съели.

В работе с участием 50 студентов колледжа было проанализировано количество съеденного за время просмотра матча по футболу в одном из спортивных баров.

Часть исследуемых сидели за столиками, где официанты все время убирали косточки от мяса, а часть сидела за столиками, где уборка проводилась в конце трапезы. Те, кто мог контролировать количество съеденного по количеству объедков, съедали на 27% меньше, чем участники, которые не могли осознать, какой объем пищи они уже съели.

Исследователи сообщают, что люди контролируют количество съеденного не только по чувству насыщения. Визуальная оценка количества съеденной еды по косвенным признакам помогает насытиться быстрее и съесть меньше.

Ученые считают, что точно так же можно контролировать количество выпитых алкогольных напитков, считая, к примеру, пластиковые стаканчики, из которых человек пил.

Обсудить новость в форуме