Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

ТОП 3 весенних продуктов

12.04.2010
ТОП 3 весенних продуктов

В наше время понятие «сезонные продукты» стало неактуальным, однако некоторые продукты по-прежнему ассоциируются с весной. Все они полезны для здоровья. Вот только несколько фактов о них.

Яйца

Первый весенний продукт для тех, кто соблюдал Великий Пост. О пользе яиц недавно писала британская газета Daily Mail.  Выясняется, что регулярное (пара раз в неделю) употребление в пищу яиц помогает поддержанию хорошей формы, способствует укреплению здоровья и оказывает благоприятное влияние на развитие интеллектуальных способностей.

А быстрота и легкость их приготовления является еще одним аргументом за употребление яиц в пищу, например, на завтрак, что особенно актуально для большинства людей, которые с утра пораньше бегут на работу.

Зеленый лук

Неясно, как луковицам удается определить наступление весны. Но именно в апреле лук, хранящийся на кухне, начинает прорастать. В самой луковице при этом количество питательных веществ снижается. Все уходит в перышки, которые и становятся отличным источником витамина С. Посадите  проросшие луковички на подоконнике и пользуйтесь домашним огородом.

Редиска

Это самый первый весенний корнеплод, к тому же еще и отличный источник клетчатки. А значит, редиска - прекрасная «метелка» для наведения весенней чистоты в кишечнике.

Еще больше пользы

Салат из редиски с яйцом и зеленым луком - отличный весенний вариант разгрузочной диеты. Только не добавляйте в него майонез. Он и так вкусный. А главное - полезный! 

Питайтесь правильно и будьте здоровы! 

Наталья Розина.