Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Хлопья не могут считаться здоровой пищей

22.04.2010
Хлопья не могут считаться здоровой пищей

Хорошо и приятно начать день, позавтракав хлопьями. Насыпал их в тарелку, залил молоком и в микроволновку на 2 минуты. Сытно, вкусно и полезно. По крайней мере, так мы думали до сих пор. Исследование, проведенное сайтом MySupermarket.Co.Uk, показало, что хлопья напрасно считаются здоровой пищей. В порции этого сухого завтрака содержится столько же сахара и соли, сколько и в пончике с вареньем или же куске шоколадного торта!

Результаты исследования показали, что во многих случаях одна порция хлопьев включает более четверти ежедневной нормы потребления сахара, рекомендованной взрослым. Так что если завтракать любимыми хлопьями, то в течение дня потом следует отказаться от любого сладкого десерта. А о пирожных и тортиках, - и говорить не стоит. Кроме того, в сухих завтраках многих популярных брендов обнаружен высокий уровень соли. И, несмотря на то, что соль в хлопьях чувствуется намного меньше, чем сахар, она там есть.

Нередко в порции содержится больше «белой смерти», чем в шоколадном батончике Cadbury или мороженом Magnum Classic. Чтобы избежать потребления лишнего сахара и соли, следует тщательно изучать информацию о продукте на упаковке.

Daily Telegraph.