Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Шпильки для беременных - за и против...

29.06.2010
Шпильки для беременных - за и против...

Высокие каблуки - это не только красиво и эффектно, но еще и полезно. Носить шпильки хорошо для фигуры: походка на каблуках укрепляет мышцы ягодиц, икр и брюшного пресса. Но это вовсе не означает, что отныне и навсегда нужно выбирать туфли исключительно на высоком каблуке и бегать в них по пересеченной местности. Шпильки достаточно носить в течение получаса в день. Но даже такое ограничение может быть невыполнимо в отдельных случаях.

По-прежнему актуальным остается вопрос носить или не носить шпильки для будущих мамочек. Беременность и высокие каблуки - плохое сочетание, считают многие. По их мнению, такая обувь неудобна в этот период и может навредить как малышу, так и будущей маме. Другие предпочитают в это не верить. Между тем, цифры говорят сами за себя: больше половины девушек во время беременности сталкиваются с проблемами ног. Так, например, ступни опухают у 45%  будущих мам, лодыжки - у 37%, боль в ногах - 16%.

Проанализировав данные опросов, специалисты пришли к выводу, что обувь на каблуках может усугубить ситуацию. А это значит, что нужно выбирать удобную обувь, чтобы не допустить разрыва связок или повреждения лодыжек. В идеале каблук на обуви не должен превышать 3 см. Кроме того, в период беременности необходимо сократить до минимума время пребывания на ногах. Одним словом, меньше ходите на высоких каблуках. Но с другой стороны, обувь на сплошной подошве также не очень хороша для ног, поскольку не поддерживает ступню. Выбор за вами, не ошибитесь.