Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Вишневый сок лучше снотворного

20.07.2010
Вишневый сок лучше снотворного

Когда тяжело заснуть, многие начинают принимать таблетки. Снотворное, конечно, выручает, но тот факт, что приходится глотать таблетки, удручает. Учёные из Университета Рочестера в Нью-Йорке (США) нашли природный заменитель снотворному, который, по их мнению, не менее эффективен. Да еще и вкусен в придачу! В качестве безвредного снотворного средства они предлагают использовать вишневый сок.

Специалисты набрали добровольцев, разделили их на две группы и провели эксперимент: одну команду поили вишнёвым, а вторую - другим фруктовым соком. Напиток испытуемые пили по стакану утром и вечером. Результаты эксперимента показали, что пившие неподслащенный вишнёвый сок спали на 17 минут дольше прочих.

Снотворный эффект сока вишни ученые объясняют высоким содержанием в напитке мелатонина. Этот гормон, вырабатываемый шишковидным телом мозга, регулирует суточный цикл сна - бодрствования. Улучшая сон человека, сок не оказывает побочного действия, как некоторые медикаменты, поэтому его (впрочем, как и сами ягоды вишни) можно использовать в качестве безопасной натуральной альтернативы лекарствам.

Newsland.ru