Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Овощи и фрукты эффективны против рака

09.12.2010
Овощи и фрукты эффективны против рака

О пользе овощей и фруктов сказано было много. В их необходимости давно уже никто не сомневается. Вот вам еще одна - овощи и фрукты помогают предотвратить раковые заболевания. Для такой профилактики злокачественных опухолей достаточно всего лишь 5 раз в день лакомиться ими. Исследования на эту тему проводились в десяти государствах, и было доказано, что, например, для профилактики рака легких имеет значение не только сам факт потребления овощей, но и их разнообразие. Разнообразная фруктово-овощная продукция способна снизить риск развития рака легких на 23 %, в особенности у тех, кто курит.

Испанские онкологи уверены, что употребление овощей 8 различных категорий значительно (на 23 %) снижает опасность возникновения новообразований. И еще на 4 % уменьшает риск каждая последующая подгруппа потребляемых овощей и фруктов. Аналитическое исследование было проведено в европейских странах и охватило полмиллиона человек.

Медики установили, что потребление большого количества разных овощей и фруктов помогает наиболее эффективно предупредить плоскоклеточный рак легких. Съедая две дополнительные овощные порции в день, некурящий человек снижает риск онкологии на 9 %, курильщик - на 12 %. По данным медицинской статистики, рак легких остается одним из наиболее частых видов онкологических заболеваний в мире.

Newsland.ru