Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Люди болеют из-за неправильного питания

20.06.2007
Люди болеют из-за неправильного питания

Из-за неправильного питания в Свердловской области за прошедший год на 30% увеличилось количество заболевания костно-мышечной и эндокринной систем и болезни кроветворения.

Об этом сообщила руководитель Уральского Федерального центра оздоровительного питания, руководитель лаборатории гигиены и физиологии питания Екатеринбургского медицинского научного центра профилактики и охраны здоровья рабочих промышленных предприятий Татьяна Мажаева.

Она отметила, что недостаток в потребляемой пище кальция, магния и фосфора влечет к заболеваниям костно-мышечной системы, витаминов В, железа и аскорбиновой кислоты — к болезням кроветворения, а заболевания эндокринной системы происходят из-за дефицита йода.

По ее словам, свердловчане не обращают внимания на продукты, содержащие витамины, а преимущественно употребляют белковые продукты, в первую очередь, мясо. «Зерновых продуктов в ежедневном рационе человека должно быть больше всего — ржаной хлеб, каши. Не стоит забывать также об овощах и фруктах. Поскольку без мяса уральцы не могут — потреблять его можно, но выбирать следует нежирные сорта».

Она также посоветовала употреблять специальные функциональные продукты питания, рассчитанные на определенные группы — беременных женщин, спортсменов, детей. Так же необходимо принимать в пищу натуральные биологически активные добавки, которые помогают скорректировать рацион и помогают в профилактике опасных заболеваний.

Источник

Обсудить на форуме

Вернуться на главную