Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Как изменить прогноз погоды

23.08.2010
Как изменить прогноз погоды

Резкая смена температур на многих действует отрицательно. По статистике, более половины населения земного шара страдает от метеопатии. Они задолго до изменения погодных условий чувствуют приближение грозы, жары, ураганов, затяжных дождей. Резкая смена погоды многих выбила из привычной колеи. Облегчить свое состояние не так уж и сложно. 

Кому нужно быть внимательнее?

Труднее всего приходится тем, кто перенес инфаркт, инсульт, страдает атеросклерозом, гипертонической болезнью, болеет ревматизмом. Этим людям нужно быть внимательнее к себе и в преддверии изменений погоды более тщательно следить и за своим состоянием, ведь 70% инфарктов и инсультов случаются именно во время магнитных бурь. 

Как обезопасить себя и окружающих?

- Сократите список дел до приемлемого минимума.
- Перенесите неприятные разговоры и визиты на другое время.
- Воздержитесь от вождения автомобиля (в такие дни трудно сосредоточится и сохранять внимание).
- Придерживайтесь диеты, исключив алкоголь, кофе и энергетики. 

Что предпринять, чтобы избавится от метеопатии?

Метеопатия - это реакция сосудов на изменение давления. Значит, основной способ уменьшить последствия погодных изменений - укреплять и защищать сосуды.

- Пройдите обследование, чтобы убедиться, что ваш организм в порядке.
- Регулярно принимайте прописанные вам лекарства.
- Даже если вы не можете заниматься спортом, ведите активный образ жизни.
- Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек.
- Высыпайтесь, особенно накануне опасных дней.
- Делайте по утрам 15-ти минутную зарядку.
- Не переутомляйтесь. Устраивайте себе перерывы в течение рабочего дня.
- Ходите не менее часа в день вдали от загазованных магистралей - это укрепляет сердечно-сосудистую систему.
- Принимайте поливитамины для укрепления организма.