Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Не дай себе засохнуть

24.12.2010
Не дай себе засохнуть

Сегодня речь пойдёт о коже. И не просто о коже, а о сухой коже, которая зимой чувствует себя совсем некомфортно. Ведь в наших квартирах и в офисах воздух иссушается батареями, а на улице - морозом. Дополнительная влага нужна зимой любой коже, как сухой, так и жирной, но именно сухая кожа требует к себе повышенного внимания. Какие знаки внимания следует оказывать своей коже зимой мы и обсудим сегодня.

Косметический ремонт

Уход за кожей нужно подбирать не только с учётом её типа, но и обязательно с учётом её текущего состояния. Если летом ваша коже была жирной и лоснилась, а зимой не ней стали появляться участки покраснения и шелушения, то следует отказаться от косметических средств, подсушивающих кожу и заняться её увлажнением.

Создаём благоприятные условия

Состояние кожи зависит от экологической обстановки. Но мы можем моделировать окружающую среду для того, чтобы обеспечить своей коже оптимальные условия. Отличный способ - установить в помещении воздухоувлажнитель. Заменить его могут и ёмкости с водой, помещённые на батарею отопления, в них нужно будет только доливать воду. Отлично увлажняют воздух в помещениях живые цветы, особенно ампельные (свисающие). Естественно цветы нужно поливать и опрыскивать, чтобы они улучшали состояние воздуха в помещении.

Питаем кожу изнутри

Кожные клетки постоянно делятся, затем отмирают и слущиваются. Чтобы этот процесс протекал без сбоев, клетки глубоких слоёв кожи должны получать достаточное питание. Позаботьтесь о то, чтобы в ваш рацион ежедневно входили молочные продукты, овощи, фрукты, яйца. Дополнительно принимайте витаминные препараты, состав которых специально подобран для питания кожных клеток. Знайте, что кожа получает только 10% питательных веществ, поступающих в наш организм. И лишается питательных веществ, если вы неправильно или нерационально питаетесь. А это приводит к быстрому старению кожи.

Волшебная влага

Не меньше, чем в питании, кожа нуждается в том, чтобы получать воду из пищи. Для кожи опасно всё, что может выводить воду из клеток. Обезвоживают кожу (как и весь организм) солёная и острая пища, алкоголь, мочегонные препараты (которые некоторые стремятся применять «для похудения»). Многие напитки никоим образом не пополняют запасы воды в организме, а наоборот, сокращают их - это крепкий кофе и чай, газированная вода, энергетические напитки. Пополняйте запасы воды в организме чистой негазированной водой.