Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Гастрит: как избежать сезонного обострения

28.10.2010
Гастрит: как избежать сезонного обострения

Как гласит энциклопедия, гастрит - это собирательное понятие, которое используется для обозначения различных воспалительных заболеваний слизистой стенки желудка. По данным медицинской статистики, обострения гастрита случаются дважды в год - весной и осенью. Но сезонного обострения можно избежать, если помнить несколько простых правил.

Обновим в памяти симптомы

Как утверждают гастроэнтерологи, гастрит есть едва ли не у каждого россиянина. Поэтому и симптомы его знакомы всем:

- Чувство тяжести и полноты в подложечной области;
- Отрыжка и изжога;
- Слабость и головокружение;
- Тошнота, рвота, жидкий стул.

Если не обращать внимания на эти симптомы или постоянно глушить их таблетками и содой, то результат может быть плачевным - гастрит станет хроническим и со временем может трансформироваться в язву или даже онкологическое заболевание.

Как не допустить обострения?

Соблюдаем простые правила:

- Прислушиваемся к биоритмам. Всё-таки принимать пищу нужно в одно и то же время, но не один раз в сутки.
- Едим часто и понемногу.
- Отказываемся от сухомятки, еды на ходу и фастфуда. Эти три фактора наиболее часто оказываются причинами обострений гастрита.
- Алкоголь. Он является сильным раздражителем для слизистой желудка и может стать причиной внеочередного обострения.
- На возникновение и обострение гастрита существенное влияние оказывают содержащиеся в продуктах консерванты и эмульгаторы, а также гормоны и антибиотики, попадающие в пищу с продуктами животноводства.
- Вредны для желудочно-кишечного тракта и рафинированные масла и очищенные злаки. 

Что делать при обострении?

При любых болях в желудке нужно обращаться за помощью к специалисту. Длительный неконтролируемый прём препаратов «от изжоги», «от тяжести» и тому подобного может не вылечить, а наоборот, ухудшить ваше состояние.