Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Новости компании

Лишний вес... и от него есть польза

02.11.2010
Лишний вес... и от него есть польза

Над проблемой лишнего веса задумывается едва ли не все население нашей планеты. Конечно, женская половина острее переживает этот вопрос, иногда даже не имея на это веских оснований. Но независимо от того насколько существенны аргументы, недовольство своей весовой категорией может значительно отравить жизнь любой из нас.

Казалось бы, в чем проблема? Существует масса способов похудеть: диеты, строгие и не очень, спортивные занятия, даже лекарственные препараты - выбирайте, что вам ближе и худейте себе на здоровье. Но как только дело переходит от стенаний на тему «какая я толстая», до реальных действий, чтобы что-то в себе изменить, находится уйма отговорок. Что это - лень, жалость к себе, отсутствие силы воли или что-то другое? Давайте разбираться. 

А может быть попробовать полюбить себя такой, какая вы есть? Складочки, второй подбородок, вся такая красивая... Нет. Для женщины, реально оценивающей свои параметры, такой способ вряд ли подойдет. Можно еще довериться легким способам похудания, которые вовсю предлагают магазины «на диване»: вибро пояса, бриджики, шортики, кремчики для похудания и т.д. Но, ни один из этих способов не даст вам гарантии избавления от лишних килограммов, без пресловутых диет и занятий спортом. И как итог - зря выброшенные деньги, разочарование и опять-таки недовольство собой. 

Так что же все-таки делать, чтобы привести свой вес в норму и не бояться после похудения снова набрать лишнего? Ответ есть - разобраться в себе и понять, для чего вам нужен лишний вес. Что вам дают лишние килограммы? Как известно, все проблемы берут начало в голове, а уже потом находят свои отражения на теле, в характере и т.д. Тоже самое и относительно лишнего веса. 

Хотите примеров? Пожалуйста:

- Женщина рассталась с мужчиной после неудачных отношений. Она рада завести новые, но... только на словах. Подсознательно она боится, что кто-то снова разобьёт ей сердце. Лишний вес в этой ситуации - способ не заводить новые отношения.
- Девушка может претендовать на более высокую должность на работе. Образование и деловые качества ей это позволяют. Но подсознательно она боится ответственности, которую придётся взять на себя, приняв эту должность. Лишний вес можно объявить причиной, по которой она не получает повышения. 

Таких примеров может быть масса. И, как это не печально, у каждого из нас эти причины есть. Именно поэтому в большинстве хороших клиник по снижению веса работают психологи. Но вы и самостоятельно можете помочь себе. 

Возьмите лист бумаги и опишите, что вы получаете с помощью лишнего веса. Постарайтесь ничего не забыть и покопаться в себе как можно глубже. Когда ответы будут изложены на бумаге, вы увидите, какие потребности удовлетворяются с помощью утяжеления себя. И теперь нужно пофантазировать на тему: как по-другому удовлетворить эти самые потребности? Смелее, возможно это ваш шанс навсегда избавиться от ненавистных килограммов и складок на вашем теле!