Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Эффективное и правильное похудение с ЛЕОВИТ


Консультация диетолога онлайн

24.12.2013
Консультация диетолога онлайн

Правильное питание – залог не только стройной фигуры, но и отменного здоровья. В наши дни сознательный контроль суточного рациона приобретает все большее значение. Погрешности в диете приводят не только к увеличению массы тела, но также к развитию многих опасных заболеваний. Люди, которые недооценивает роль питания в своей жизни, обречены на постепенное, но неуклонное ухудшение состояния здоровья.

 

Еда становится все более доступной, но менее качественной. Современному человеку трудно в полной мере обеспечить свой организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности питательными элементами. По причине ускоренного ритма жизни, все реже люди употребляют натуральные продукты, предпочитая им фастфуд или напичканные консервантами и пищевыми добавками полуфабрикаты.

 

К сожалению, погрешности в питании значительно чаще, чем вы думаете, становятся причиной заболеваний и сокращения продолжительности жизни. Ожирение, гиповитаминоз, атеросклероз, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ранний инфаркт или инсульт – вот далеко не полный список проблем, которые способно вызвать систематическое пренебрежение основными принципами здорового питания.

 

А как питаетесь вы? Учитываете содержание различных питательных веществ в пищевых продуктах? Употребляете достаточное количество белков, витаминов, минералов, незаменимых жирных кислот, клетчатки? Следите за тем, сколько калорий в сутки вы потребляете? Распределяете ли вы порции на протяжении дня, или питаетесь, когда получится? Если хотя бы на половину этих вопросов вы ответили «да», наверняка вы можете похвастаться стройной фигурой и крепким здоровьем.

 

Если же вы не следите за своим рационом, то знайте, что вы находитесь на дороге, которая ведет ожирению, быстрому старению организма и тяжелым болезням. Чем дольше вы по ней идете, тем тяжелее будет вернуться обратно, так как некоторые изменения, незаметно происходящие в вашем теле, могут иметь необратимые последствия. Задумайтесь, и обратите, наконец, внимание на свои пищевые привычки, пока не стало слишком поздно, пока здоровье все еще можно сохранить и укрепить.

 

На нашем сайте вы можете воспользоваться онлайн консультацией диетолога бесплатно. Наши эксперты посвятили изучению проблемы питания всю свою жизнь, и готовы ответить на любые ваши вопросы. Используйте этот шанс, – воспользуетесь советами опытных врачей. Чтобы получить консультацию диетолога онлайн, вам необходимо зарегистрироваться на нашем сайте, а затем перейти в раздел «Эксперты». Если вы хотите избавиться от лишнего веса и укрепить здоровье, наши специалисты помогут вам подобрать оптимальную схему питания.

 

Действуйте! Ваше здоровье находится в ваших руках. Измените свои пищевые привычки сегодня, чтобы завтра получить стройную фигуру, здоровое тело, долгую, счастливую и полноценную жизнь.