В молодости мало кто задумывается о старости, и во многом потому, что об этом естественном процессе ходит огромное множество мифов. Рассмотрим некоторые из них. 

Миф № 1. 80 лет - максимальный срок жизни. Дальше жизни нет. 

Опубликованные на этой неделе результаты изысканий исследователей из Иллинойсского университета, Йельского университета (США) и Автономного университета Барселоны (Испания), убедительно доказывают, что хлор - не самое страшное из того, что поджидает вас в аквапарках и бассейнах.

1. Употребление овощей

Не имеется в виду полный переход на вегетарианскую диету. Овощи можно добавлять к любым блюдам. Кроме этого, овощи содержат в себе около 90% воды, поэтому употребление овощей снижает риск возникновения целлюлита. Добавленные к любому гарниру тушеные овощи делают его сытным, при меньшем содержании калорий.