Ничто не важно для родителей так, как здоровье детей. Есть, конечно, дети-счастливчики, которые болеют редко. Но аллергии, простуды и хронические заболевания у малышей встречаются всё чаще, а порой родителям приходится даже отказываться от посещения малышом детского сада из-за его болезненности. Однако, и счастливое благополучие чаще всего является результатом упорного труда, цель которого - здоровье ребенка. И определяющий фактор здесь - образ жизни всей семьи. Здоровье ребенка или его нездоровье начинается еще до беременности мамы: с ее питания, профессиональных условий, настроения. Имеет значение среда, в которой растет и воспитывается малыш. Вредные привычки родителей, бессистемное применение антибиотиков, а также чрезмерное ограждение от внешнего мира подрывают здоровье ребенка. Напротив же, делают малыша крепче частые прогулки с родителями, массаж и гимнастика, закаливающие процедуры, сбалансированное питание, достаточное количество витаминов и минеральных элементов, слежение за тем, чтобы ребенку было комфортно.
Питание в детстве определяет формирование пищевых привычек и режима питания на всю жизнь. Родителям стоит относиться к питанию ребенка не менее серьезно, чем к его учебе. Задача родителей – это не только накормить ребенка досыта, но и накормить правильно, не «травить» нелюбимыми и непереносимыми продуктами и воспитать правильное отношение к пище.
Неправильным питанием можно раскормить ребенка, выработать стойкое отвращение к еде или к определенным видам продукта, привить дурные вкусовые привычки и скверные манеры: есть слишком часто –«кусочничать», помногу за один раз (наедаться до отвала), на ночь.
За это выросший ребенок «спасибо» не скажет!
А можно привить ребенку верный стиль питания – с таким стилем ему будет легче жить.
И последнее, немаловажное: в вопросах питания с детьми надо быть подипломатичней, а методом силовых воздействий можно не только достигнуть противоположного результата в плане питания, но и добиться устойчивого негативного отношения к старшему поколению.
СМИ
Идёт загрузка...
