По сути это два названия одного и того же недуга, который возникает вследствие общего или местного переохлаждения организма Дело в том, что в результате переохлаждения возникает временное снижение иммунитета. Поэтому стоит Вам промочить ноги, побыть на свозняке, и у Вас появится риск заполучить вирусную инфекцию.
Как и любое заболевание, ОРЗ (ОРВИ) лучше не запускать. Чем раньше Вы приметесь лечиться, тем быстрее поправитесь.
Горчица сарептская
Делают ножные ванны с порошком горчицы в течение 10 минут. Эффективно в первые два часа заболевания.
Калина обыкновенная
Отвар плодов с медом дает хороший эффект при простудных заболеваниях с сильными головными болями, кашлем и потерей голоса, полезен он при гипертонии, заболеваниях сердца, поносах. Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, добавить 3 ст. ложки меда, выпить в течение 2 часов. Отвар цветов применяют в качестве отхаркивающего и потогонного средства. Столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне. Пить по столовой ложке 3 раза в день.
Картофель
Делают ингаляции. В кастрюлю с водой кладут картофельную кожуру, варят и дышат парами в течение 10 минут.
Редька посевная
При простудных заболеваниях употребляют сок редьки с медом. Вырезать в редьке углубление, заполнить медом и накрыть сверху кусочком редьки, настоять 4 часа в теплом месте, полученный сок слить. Принимать по столовой ложке, детям - по чайной ложке 3 раза в день.
Череда трехраздельная
7,5 г заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и выливают в ванну. Этот же раствор принимают и внутрь по 1 столовой ложке утром и вечером для оказания потогонного и мочегонного действия при простудных заболеваниях.
Столовую ложку смеси заваривают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают 20 минут, затем процеживают через марлю и принимают в теплом виде по 1/2 стакана через каждые 3 часа.
Малина (плоды) - 20 г, душица (трава) - 10 г.
Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, настаивать 30 минут, процедить через марлю и пить настой горячим по полстакана 3 - 4 раза в день как потогонное и отхаркивающее средство.
Малина (плоды) - 10 г, липа (цветы) - 10 г.
Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 5 минут, процедить через марлю. Пить отвар горячим по полстакана 3 - 4 раза в день как жаропонижающее и противовоспалительное средство при простуде и гриппе.
Мандарин
При острой респираторной вирусной инфекции хорошо помогают цитрусовые. То объясняется тем, что в них содержится витамин С – витамин жизни и энергии. Этот витамин служит отличной профилактикой простудных заболеваний и оказывает благоприятное воздействие на организм при состояниях разбитости, общей слабости, плохом настроении, головной боли, боли в суставах – спутниках болезни.
Максимальное количество витамина С находится в цедре, то есть, в кожуре цитрусовых. Народные лечебники советуют приготовить такую настойку. Кожуру от пяти средних мандаринов пропустить через мясорубку, залить водкой и настаивать 3 дня. Принимать каждый день утром, днем и вечером по столовой ложке после еды.
И не забывайте: при простудных заболеваниях необходимо потреблять как можно больше жидкости. Лучше горячей. Это могут быть отвары лекарственных трав, брусничные, клюквенные морсы, компоты, чаи с медом, молоко.
Любая болезнь, в том числе и, казалось бы, безобидная простуда, постепенно истощает ресурсы нашего организма и укорачивает жизнь. Важно помнить об этом. Для того, чтобы не болеть часто и всегда быть в тонусе, необходимо принимать профилактические меры и день за днем укреплять свой иммунитет («результат - стальной иммунитет»). Тогда и болезни обойдут стороной, и «качество жизни» будет неизменно высоким. А ведь в современной жизни так важно многое успевать, тратить время на болезнь совершенно не хочется. Не так ли?
Аллергия
Идёт загрузка...
