18.02.2012
Вся моя жизнь - борьба с лишним весом.В детстве меня кормили отлично-мама повар была,но без фанатизма,все калории на месте,разнообразие,разумные порции.В 12 лет бросила спорт-плавание,+половое созревание,начала переедать-в итоге вес стал увелич.к 20 годам 80 кг рост 158! пошла на иглоукалывание + диетолог +аэробика-итог 64 кг,держался 4 года,потом на протяжении 15 лет-+7кг.вот так и борюсь всю жизнь!никак не могу вес зафиксировать чтоб не прыгал!Тут только одно поможет-жёсткий контроль питания и мотивация на 1 месте должна быть!!!!
Синцова Елена Константиновна пишет:
Да уж, это дело практически пожизненное! и ни как иначе, диеты не будут приносить желаемого результата пока не поменяешь систему питания полностью и на всю жизнь. (03.05.2012)