Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

03.08.2017

— Добрый день! Ваша диета дисциплинировала меня в плане потребления пищи, в результате я действительно похудела. Но есть существенный минус в меню, который легко преодолеть. По предложенному вами меню 150гр. мяса употребляется на ужин. В результате целый день ходишь голодной, а вечером нажираешься до безобразия, а потом еще и кефир. Но если 150гр мяса разделить на два приема: 100гр в обед и 50гр на ужин, то диета получается вполне комфортной.

Ответ

Здравствуйте! Мы рады, что наша программа помогла Вам снизить вес! При разработке наших диет мы предусматривали следующий режим питания:- завтрак – 7-8 ч.; - второй завтрак – 9-10 ч.; обед – 12-13 ч.; полдник – 15-16 ч.; ужин – 18-19 ч.; кефир (за 2 ч. до сна) – 20-21 ч. На режим питания может влиять погода (при жаре аппетит снижается), занятость в рабочее время (не удается пообедать вовремя) и много других причин. Каждый человек индивидуален. Спасибо Вам, что Вы сами сделали нашу диету комфортной для себя!

Вопрос

03.08.2017

— Здравствуйте, скажите какую программу можно употреблять при холецистите и панкреатите?

Ответ

Здравствуйте! Правильное питание при заболеваниях печени, желчновыводящих путей и поджелудочной железы предотвращает прогрессирование заболеваний, компенсирует нарушения пищеварительной функции, имеет большое профилактическое значение. Диетические рекомендации для каждого конкретного пациента должны составляться индивидуально с учетом вида, тяжести течения заболевания, пищевой непереносимости, сопутствующей патологии. Основными принципами питания людей с заболеваниями печени и желчновыводящих путей являются: - дробность питания – противодействует застою желчи; - не переедать – обильное употребление даже диетической пищи может вызвать боль и диспепсические проявления; - запрещены жареные блюда; - количество белков и жиров в рационе соответствует физиологической норме; - важную роль в питании играют неперевариваемые углеводы — целлюлоза (клетчатка), гемицеллюлоза, пектиновые вещества – всё это пищевые волокна. Основные источники пищевых волокон – злаки, фрукты, ягоды, овощи. Данные продукты обладают и другими лечебными свойствами: ощелачивают желчь, содержат витамины. Дефицит пищевых волокон, обусловленный употреблением в пищу рафинированных продуктов питания, способствует увеличению заболеваемости желчнокаменной болезнью. Пищевые волокна способствуют размягчению кала, усиливают перистальтику кишечника, экскрецию холестерина с калом. Они понижают давление в двенадцатиперстной кишке и тем самым улучшают отток желчи в кишку. При употреблении пищевых волокон увеличивается количество первичных и уменьшается количество вторичных желчных кислот. Это объясняется влиянием пищевых волокон на бактериальную флору кишечника, которая участвует в дегидроксилировании первичных желчных кислот. Связывающая способность различных пищевых волокон по отношению к желчным кислотам неодинакова. Она особенно высока у фруктов (яблок, груш), ягод (малины), овощей (цветной капусты, моркови, картофеля, пастернака, зеленого горошка), злаков. При переносимости разрешены шпинат, слабый кофе. Рыба и мясо только нежирных сортов. Основные принципы питания при хроническом панкреатите: - частый прием пищи (4-6 раз в день); – снижение количества жира до 60 г/сут.; – количество углеводов – 300–400 г/сут.; – количество белка – 60-120 г/сут.; - пища должна быть обогащена витаминами, минеральными веществами; - ограничивается поваренная соль (6–8 г/сут). Наши программы используются для очищения организма – программа «Очищение организма» и для снижения веса (для людей с избыточным весом и ожирением) – программы «Снижение веса». Программы «Худеем за неделю» предусматривают 4-6 разовое питание. Большая часть блюд сундучка (первые, вторые блюда, напитки (кисель, кисель с пектином, коктейли), фруктовые батончики – содержат пищевые волокна. Злаки, овощи, фрукты, ягоды, целебные травы, обработаны по уникальной технологии с максимальным сбережением их полезных свойств. Продукты программы обогащены витаминами и минеральными веществами. Продукты программы питания «Очищение организма» приготовлены без добавления соли. Чай и кофе, входящие в программы, обогащены биологически активными комплексами, что делает их функциональными продуктами. Дополнительное питание программы (не входит в состав сундучка) предусматривает употребление нежирных сортов мяса и рыбы, свежих фруктов и овощей, кефира, нежирного творога или йогурта. Содержание сундучков программ «Очищение организма» и «Снижение веса» изложены на сайте. Вы можете отдельно покупать блюда программы (каши, первые, вторые блюда, батончики, напитки). Пожалуйста, обсудите возможность употребления наших программ или отдельно взятых продуктов «Худеем за неделю» со своим лечащим врачом! В программе «Очищения организма» предусмотрена процедура – тюбаж. Пожалуйста, обсудите вопрос о возможности проведения этой процедуры также со своим доктором. При наличии камней данную процедуру проводить запрещено! Программы питания нельзя употреблять в период обострения указанных Вами заболеваний.

Вопрос

31.07.2017

— Здравствуйте! Приобрела программу питания "Худеем за неделю. Средиземноморское меню". Программа рассчитана на 5 дней, подскажите как питаться в оставшиеся 2 дня? Не нашла на сайте рекомендаций на эту тему, в буклете-приложении тоже ничего не сказано. Спасибо!

Ответ

Здравствуйте! Продукты серии «Худеем за неделю» Вы можете приобретать не только в составе программы, но и отдельно (первые, вторые блюда, напитки, батончики и т.д.). В выходные дни из таких продуктов Вы можете творить своё меню по рекомендациям нашей программы для снижения веса или готовить еду самостоятельно. Вариант меню в выходные дни – меню для белково-растительного рациона (6-7 день) здесь http://www.leovit.ru/products/lose-weight/first-step/.

Вопрос

30.07.2017

— Хотел бы понять, почему батончик "Черника с лютеином" относится к линии "сладости для стройности"? И в описании вы пишите про участие в решении проблем похудения. Но ведь он содержит сахар. При этом вы даже не пишите на упаковке, сколько сахара на 100 гр, только общее число углеводов. Ведь если человек заботится о весе, ему надо знать количество сахара в продукте.

Ответ

Для человека, который заботиться о своем здоровье и следит за своим весом большое значение имеет именно содержание в продукте углеводов. В основе батончиков - мюсли линии «Сладости для стройности» - овсяные и пшеничные хлопья, экструдированные рис и кукуруза, ягоды, фрукты. Всё это пищевые волокна (ПВ). ПВ служат пищей для нормальной микрофлоры толстой кишки, поддерживают равновесие бактериальной флоры, повышая, таким образом, местный иммунитет, способствуют быстрому насыщению, контролю аппетита и улучшают процессы пищеварения. Люди, которые потребляют пищу с высоким содержанием ПВ, как правило, набирают меньше веса (Быков, 2009). То количество сахара, которое находится в глазури – не сделает батончик сладким! Вкусный сладкий вкус нашим батончикам придают высококачественные фрукты и ягоды, а также патока. Многочисленные исследования отечественных и зарубежных ученых показали значимую роль глюкозных сиропов (патоки) в питании человека, сделали их одним из привлекательных видов сахарозаменителей для использования в рецептурах различных продуктов (Путырский, 2000). При замене сахара патокой калорийность продукта снижается, что очень важно для потребителей, страдающих избыточным весом. И пищевые волокна, и патока, и сахар – это углеводы. А известно, что «жир горит в огне углеводов»: когда глюкозы достаточно – достаточно образуется щавелевоуксусной кислоты – хорошо идет цикл Кребса. Но что будет, если щавелевоуксусной кислоты мало? Цикл Кребса идет плохо, а энергия все-таки нужна. Тогда начинают происходить другие события: либо организм начинает производить глюкозу сам, в большей степени используя для этого аминокислоты - запасов аминокислот в организме нет, приходится расщеплять какие-то белки (в первую очередь – это белки крови, белки клеток иммунной системы), либо пытается получить энергию по-другому, с образованием кетоновых тел, которые закисляют кровь, могут создать нагрузку на почки, нарушить обменные процессы. И ещё, не забывайте, что глюкоза – основной источник энергии для нервной системы и если ее не хватает, то организм, начинает изготавливать ее сам из аминокислот. Даже если человек ест нормальное количество белка, использование части его для производства глюкозы создает конкуренцию с использованием аминокислот для строительства белков, в т.ч. и мышц.

Вопрос

28.07.2017

— Здравствуйте! Помоги мне пожалуйста. Купила первый этап Леовит "Худеем за неделю" и похудела на 3.5 кг. Сейчас взяла 2 этап. Вес не уходит и даже 100 грамм прибавила. Почему? Ничего лишнего не ем. Питаюсь по режиму. Почему вес только прибавляется?

Ответ

Здравствуйте! Укажите, пожалуйста, Ваш рост, вес, возраст и сколько времени прошло после окончания 1 этапа и началом 2 этапа? Закончен ли 2 этап?

Вопрос

28.07.2017

— Мой вес 69 кг при росте 163. Возраст 48 лет. Хочется похудеть кг на 5. Не повредит ли здоровью этот комплекс? Я слышала, что продукты для похудения сажают сердце.

Ответ

На наших программах "Худеем за неделю" Вы сможете снизить вес и улучшить липидный профиль, что только поможет работе сердечно-сосудистой системы. В процессе похудения очень важно не навредить своему здоровью, добиться желаемого результата и закрепить его. Мы представляем научный подход к снижению веса. Сначала необходимо подготовить организм - 1 этап Диета для Очищения организма. Эта программа позволяет активировать обмен веществ и помогает организму избавиться от токсических веществ, накопившихся в нем (как чужеродных для организма из окружающей среды, так и произведенных внутри организма (избытка гормонов, витаминов, воспалительных молекул и т.п.), обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. На этой программе Вы уже начнете снижать вес. Следующий 2 этап Диета для Снижения веса и холестерина. Программы клинически апробированы. В основе блюд диет - только натуральные ингредиенты - овощи, фрукты, ягоды, травы. Уникальная технология нашего производства позволяет максимально сохранить их природную силу. Продукты прошли экспертизу в ФГБУ "НИИ питания" РАМН.

Вопрос

26.07.2017

— Здравствуйте! Можно ли Стевию при беременности?

Ответ

Здравствуйте! Стевия - это натуральный сахарозаменитель, но мы не рекомендуем применять сахарозаменители при беременности.

Вопрос

25.07.2017

— Можно ли употреблять программы питания "Худеем за неделю" при сахарном диабете 2 типа.

Ответ

Причина второго типа сахарного диабета - избыточный вес. Поэтому одним из элементов терапии является именно низкокалорийное питание. Сахар (углеводы) содержатся даже в несладких продуктах. Проблема питания при диабете не в том, чтобы полностью отказаться от углеводов (это невозможно), а в том, чтобы уметь учитывать углеводы (сахар) в рационе питания. Для того, чтобы понять как это сделать, нужно пройти школу диабета и научится считать еду по хлебным единицам. Наша программа поможет вам худеть и, в перспективе, снизить уровень сахара в крови.

Вопрос

23.07.2017

— Добрый день! Подскажите, комплекс Очищение организма вот в этой коробочке за почти 800 руб. меню на один день?

Ответ

Добрый день! На 5 дней! В этой коробочке находится основное меню программы "Очищение организма" на 5 дней. Основное меню включает в себя блюда моментального приготовления для завтраков, обедов, ужинов и перекусов, изготовленные по оригинальной технологии из природного сырья. В коробочке Вы также найдёте наши рекомендации по дополнительному питанию (для него Вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты "Худеем за неделю"). Более детальную информацию о программе "Очищение организма" вы найдёте на сайте в разделе "Диета для похудения и очищения организма "Худеем за неделю". Спасибо за Ваше внимание к нашей продукции!

Вопрос

22.07.2017

— Здравствуйте! Подскажите,пожалуйста,с чего нужно начать? У меня рост 175,вес 65. 20 лет. Верх у меня 44 размер,низ - 46-48 размер Пробовала придерживаться правильного питания,очень тяжело.3 раза в неделю хожу на фитнес. Проблемная зона - ягодицы.Поможет ли программа Леовит мне? В целом все устраивает. Ягодицы бы поменьше и легкость в теле. С Уважением.

Ответ

Здравствуйте! Границы нормального веса для Вашего роста и возраста - 60....70 кг. Ваш вес соответствует норме. Для легкости в теле могу Вам порекомендовать программу 1 этап Диета для Очищения организма. Эта программа позволяет активировать обмен веществ и помогает организму избавиться от токсических веществ, накопившихся в нем (как чужеродных для организма из окружающей среды, так и произведенных внутри организма (избытка гормонов, витаминов, воспалительных молекул и т.п..). На этой программе Вы сможете сбросить несколько килограмм, но остаться в нормальном весе, что очень важно для сохранения здоровья. Решить задачу проблемной зоны тела поможет комплекс физических упражнений, разработанный исключительно для Вас опытным фитес-тренером. Задача решаемая, но потребует усердия и времени. Желаю, чтобы у Вас всё получилось!

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения