Диета для похудения и очищения организма, детокс
и продукты для укрепления здоровья, энергии и тонуса

Телефон горячей линии
8 800 100 0301
звонок бесплатный

Консультация с диетологом

В этом разделе у вас есть уникальная возможность задать вопрос экспертам в области медицины, фитнеса и здорового питания. Если вы хотите получить достоверную информацию по интересующим вас вопросам, получите ее из самого надежного источника! «Что полезно?», «Почему во время тренировок нельзя перекусывать?», «Что мне даст продукция «ЛЕОВИТ нутрио?», - на эти и многие другие вопросы отвечают профессионалы своего дела:

«Здоровый образ жизни в наши дни – суровая необходимость. Да, тема стала модной. Однако, я считаю, эта мода возникла именно потому, что все мы стали понимать: улучшение качества жизни, продление молодости, профилактика заболеваний - все это в наших собственных руках.»
«Мы обязаны всегда обращать внимание на то, что лежит на тарелке. Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Главное – черпать информацию о правильном питании у специалистов и не доверять сомнительным источникам.».

Вопрос

25.06.2013

— здравствуйте,начала худеть по программе "худеем за неделю", и вот теперь, как я полежу или посижу, потом встану, чтобы куда-нибудь пойти, начинает темнеть в глазах и очень кружиться голова. это при каждом поднятии.

Ответ

Здравствуйте! Данные проявления могут быть признаками серьезных проблем со здоровьем, не связанных с программой. К сожалению, вы не указали ваш вес, рост, возраст, особенности образа жизни, наличие хронических заболеваний, поэтому сказать что-то более определенно не представляется возможным. Рекомендую Вам обратиться за консультацией к врачу терапевту лично.

Вопрос

24.06.2013

— здравствуйте. мне 18 лет, я парень, занимаюсь спортом (физические+кардио нагрузки). на приёме эндокринолога, он сказал : "есть склонность к полноте, по конституции тела" рацион : завтрак : овсяная каша на воде, без захара. перекус : яблоко. обед : 1 помидор,2 яйца вкрутую. ужин : творог. перед сном, за 2-3 часа съедаю 1 киви и пол грейпфрута. первое время всё было нормально, но потом началось : недосыпание, вялость, просыпаюсь по 2/3 раза за ночь. нарушилась эрекция,и вообще ничего не хочется. может ли это быть проблема именно с питанием, или нет?

Ответ

Здравствуйте! Рекомендую вам придерживаться сбалансированной низкокалорийной диеты при необходимости снижения веса. Т.к. Вы не указали свой вес и рост, определить наличие таковой не представляется возможным. Если же такой необходимости нет, в наличии лишь склонность к полноте, следует придерживаться не диет для снижения веса, а здорового питания. Особенно при сочетании с физическими нагрузками. Описанный Вами рацион содержит недостаточное количество белка. Его Вы можете получить из нежирных сортов мяса, рыбы, кисло-молочных продуктов, бобовых, цельных злаков, грибов.

Вопрос

24.06.2013

— добрый день мне32 года вес 95 кг рост173 перепробывала почти все диеты бегаю по утрам не ем сладкое и мучное все гармоны в пределе нормы уже месяц на строгой диете и не похудела ни на грамм зато прибавила 1 кг что мне делать опускаются руки

Ответ

Здравствуйте! Во-первых, не стоит "пробовать" диеты - это не только опасно для Вашего здоровья, но и серьезный "удар" по психике в случае неудачи. Во-вторых, стоит серьезно настроиться на длительное и постепенное похудение. Это можно достаточно просто сделать с помощью готовых сбалансированных низкокалорийных программ для похудения, например, "Худеем за неделю". На данный момент оптимальным алгоритмом ее использования является следующий: 1) период активного снижения веса: 2 недели «сундучки», затем 1 неделя самостоятельно питания с использованием отдельных продуктов «Худеем за неделю» (напитки, каши, первые блюда, десерты), затем 2 недели «сундучки». 2) После этого необходимо перейти к этапу стабилизации веса, продолжительность которого составляет от 1-до 3 мес., в зависимости от индивидуальных особенностей. В этот период следует питаться полезными низкокалорийными блюдами с использованием отдельных продуктов «Худеем за неделю» (см. выше), 1 раз в неделю рекомендуется использовать программу «Разгрузочный день» и 1 раз в месяц - программу «Экспресс-диета». 3) Если по истечении этого периода необходимо дальнейшее снижение веса, рекомендуется снова переход к этапу активного снижения веса. Что касается физической активности, бег или любая другая умеренная аэробная физическая активность должна продолжаться 30-40 минут 3-5 раз в неделю. Верьте в себя и все получится!

Вопрос

24.06.2013

— здравствуйте, можно ли во время 5ти дневного комплекса "худеем за неделю" пить обычный кофе? не помимо того, что в комплексе, а дополнительно очень люблю кофе, будет сложно отказаться

Ответ

Здравствуйте! Да, можно. Эту информацию вы можете найти в рекомендациях по дополнительному питанию в буклете к каждому "сундучку".

Вопрос

24.06.2013

— здравствуйте, сколько нужно пить воды?

Ответ

Здравствуйте! Потребление жидкости зависит от температуры окружающей среды, физической активности и других факторов. В среднем, ежедневно в организм должно поступать 30-40 мл жидкости на 1 кг массы тела с учетом всей жидкости из напитков, первых блюд, свежих фруктов, овощей и проч.

Вопрос

24.06.2013

— можно ли употреть программу леовит, при псориазе.

Ответ

Здравствуйте! Ответ на данный вопрос зависит от степени выраженности заболевания, т.к. продукция богата пряностями, не рекомендуемыми при данном заболевании. Рекомендую вам проконсультироваться лично с Вашим врачом.

Вопрос

24.06.2013

— добрый день.я кормлю грудью,дочке почти 8 месяцев.какую вашу продукцию мне можно употреть без вреда для лактации?начинаю заниматься дома на беговой дорожке.вес 66 кг,планирую похудеть до 55 кг пока(всегда был вес 50 кг).спасибо.

Ответ

Здравствуйте! Продукты для снижения веса не показаны при грудном вскармливании, т.к., во-первых, любая диета для похудения требует серьезных ограничений в питании, что немыслимо при грудном вскармливании, во-вторых, продукция богата пряностями и специями, на использование которых мамой у малыша могут развиться явления непереносимости. Старайтесь правильно питаться, а при необходимости и отсутствии противопоказаний продукцией для снижения веса можно будет воспользоваться по окончании грудного вскармливания. При переносимости компонентов малышом и отсутствии неперносимости у Вас для укрепления и поддержания здоровья можно воспользоваться продуктами ТМ "Рецепт здоровья".

Вопрос

23.06.2013

— можно ли пить кофе или капучино при кормлении грудью

Ответ

Здравствуйте! Нет, нельзя. Любой кофе обладает возбуждающим действием на психику малыша.

Вопрос

23.06.2013

— здравствуйте. можно ли мне пользоваться программой,если я кормлю ребенка? ребенку 1,5 года

Ответ

Здравствуйте! Использование программы "Худеем за неделю" при грудном вскармливании не рекомендуется.

Вопрос

23.06.2013

— здравствуйте,что можно кушать и в какое время,в течении дня,дополнительно,если питаешься средиземноморским меню,спасибо.

Ответ

Здравствуйте! Все рекомендации по питанию находятся на упаковке "сундучка" по дням и приемам пищи. Также не забывайте про дополнительное питание, информацию о котором Вы найдете в буклете внутри каждого "сундучка".

Задайте вопрос или поделитесь мнением

Тема вопроса
Текст сообщения
Для получения более точного ответа на вопрос указывайте в сообщении свой возраст, вес и рост.
Электронная почта
Имя
Введите код на картинке
Все поля обязательны для заполнения